每天都工作到很晚，怎么样才能保护好皮肤呢_健康经验_快速问医生

概述

由于工作原因，经常会出现夜班之类的情况，工作很晚，所以我这段时间发现我自己的皮肤开始粗糙暗淡，不知道应该怎么办呢

步骤/方法：

1 如果你没有能在23点黄金排毒时间入睡，那么你也应该在此时间涂抹一些晚上用的护肤油之类的，然后按摩脸部等肌肤，可以促进血液循环，肌肤再生，

2 如果你出现了黑眼圈，眼袋等问题，那么你可以按摩眉头，眉梢，等处，对消除黑眼圈，浮肿等都有着很好的效果

3 如果你睡的比较晚，睡之前补充一下维生素C，也会有意外收货哦，比在白天达到更好的吸收效果，也可以让皮肤吸收一下维生素C

注意事项

每天都工作到很晚，怎么样才能保护好皮肤呢