利于伤口愈合的食物

概述

生活中难免磕磕碰碰，难免会受伤，有伤口。爱美的女孩子都希望伤口早点愈合，不希望留有伤疤，那么，吃什么能让伤口愈合得快呢？现将经验与大家分享。

步骤/方法：

1 首先，想要伤口愈合得快，当然离不开蛋白质。因为蛋白质有很高的营养，能帮助伤口愈合，避免伤口感染。所以，伤口患者可多进食富含蛋白质的食物，如牛奶和蛋类等。

2 还有，我们要懂得有伤口的时候，日常生活的饮食应该以清淡为主。因此，生活中可多食用含维生素A、维生素C的食物，如胡萝卜，西红柿等富含维生素A；而蔬菜和水果酒会富含维生素C。

3 最后，在饮食方面要注意少食腌肉类食物，如獐肉；还有腐乳，韭菜等都尽量不要食用，避免伤口感染。

注意事项