晒后如何修复_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，我很怕夏天，太热，有很晒，每天都害怕出门，哎，大部分时间都窝在家里，但是总得出门吧，那晒后该如何修复呢？下面是我的经验之谈，希望能对大家有所帮助：

步骤/方法：

1 首先出门前要做好防晒措施，抹抹防晒霜什么的，可以保护皮肤，预防晒黑、晒伤。

2 外出回来要多喝水，多吃水果，及时补充水分和维生素；可以用黄瓜榨汁，将面膜纸浸入黄瓜汁中，擦拭晒过的部位，既可以补充水分，也可以防止皮肤脱皮。

3 如果晒伤了，可以抹点蜂蜜，这样可以美白和滋润皮肤，并且还是有杀菌消毒的功效的，这样会导致皮肤的伤口及早的治愈的。

注意事项

晒后如何修复