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2013-07-14 15:47:19老公前段时间总是说我,你嘴巴怎么臭,我还以为是说我说他坏话,后来他才告诉我,你怎么有口臭。是看一下医生吧。我也很难过,去看了一下医生,医生说我胃火太旺,吃点药调理一下,回家注意口腔卫生。
1 脾胃湿热,导致清气不能上升,浊气不能下降引起的口臭,,首先要健脾养胃。要吃一点药调理一下。平时饮食要清淡一些,不要吃太多上火的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。多喝水。
2 口腔卫生不好的,有牙周炎、牙龈炎的也会引起口臭。所以平时要注意口腔的卫生,每餐饭后漱口,晚上睡觉前要刷牙。吃了味道重的食物,比如蒜、姜。之后可以嚼下口香糖,薄荷糖、茶叶。
3 心理压大力,精神紧张,喝水少的人群也容易口臭。所以平时最好能饮八杯水,平时做到劳逸结合,多到户外活动,减少工作压力。
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