脱发可以治吗_健康经验_快速问医生

概述

我爸爸年轻的时候就开始脱发，很年轻别人看着就很老了，后来我就问了我很多的朋友，也咨询了很多的医生，人家告诉我一些小经验，现在我把经验分享给大家，希望可以帮到你。

步骤/方法：

1 你一定能要有一个正确的生活习惯，因为它对于改善头发生长环境，提高头发质量的意义不言而喻。要有足够的睡眠，一天最少保证8小时，这样才可以给头皮一个休息的环境，进而防止脱发。

2 要采用适当的方法来缓解工作压力，最好要多做运动，这样不仅能保持身体血液循环正常，也能有效的预防脱发。因此你一定要放松心情。保持心情愉悦，头发才会养的更好。

3 除了针对性的护理之外，在日常的生活中，我们也要提高保护头发的意识，最好的方法就是减少头皮可能受到的刺激和伤害，不要烫发染发、不要久坐电脑前，不要接触酸雨等刺激的东西。

注意事项

脱发可以治吗