想要牙齿健康要避免这些坏习惯哦。

概述

除了护理牙齿还有要注意避免一些坏习惯我们的牙齿才能更健康哦，如果不改掉这些坏习惯保护牙齿也是徒劳哦，下面咱们一起来看看哪些坏习惯吧。

步骤/方法：

1 吃一些硬水果的时候一定注意不要大口的啃，这样会很容易引起牙龈裂开，所以我们平常吃这些水果的时候切成小块哦。

2 还有啃玉米哦，经常啃玉米容易使牙齿松动严重的还会掉牙齿哦，所以咱们平时吃玉米的时候一定要将玉米粒剥下来再吃哦。

3 我们在平常吃一些零食的时候许多朋友都喜欢用牙齿撕开包装，这样很容易让牙齿断裂还有牙齿错位的，所以咱们还是用剪刀剪开的好。

注意事项

还有平时我们一天的两次刷牙饭后漱口也是不能忽略的呢。