哪些食物最没有营养的？_健康经验_快速问医生

概述

我们食用食物的时候，不单单是为了填饱肚子。我们还要为我们的健康着想，所以食物的选择是至关重要的。我们今天一起来看看哪些食物最没有营养。

步骤/方法：

1 很多人喜欢炸鱼片，人们普遍认为鱼片富含我们需要的脂肪酸，但是炸鱼片经过了一些加工处理，添加了防腐剂，炸鱼片的营养已经荡然无存。

2 我们知道绿茶可以防辐射，当我们在市面上看到的绿茶饮料，觉得挺方便的。但是这种饮料被添加的许多添加剂和糖，失去了本身的营养效果。

3 我们在超市经常看到速食饺子和泡面，这些东西对人体的健康都是百害而无一利，所以我们要远离它们。

注意事项

哪些食物最没有营养的？