夏季防晒，注意多多_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏日，人的新陈代谢也跟着旺盛起来。当然家中的小宝宝也跟着活跃起来了，夏天本来就是游玩的季节，小孩子长期停留在室内也不是一个面对夏天该做的事情，夏天到了该让孩子尽情地挥洒一下汗水。可是在宝宝尽情玩乐的同时，毒辣的太阳可是一点也不留情，慢慢地在侵蚀宝宝的肌肤，所以夏天宝宝的防晒工作还是要做到位才行哦。

步骤/方法：

1 偶尔带着宝宝出门，大家一定要备齐的几样防晒工具：帽子，太阳伞。偶尔如果确实是需要带宝宝出去逛街之类的，大家一定要不要嫌麻烦，一定要把这两件防晒工具带上，可以有效阻挡太阳光照射的。

2 浅色衣服对太阳的吸收是最少的，所以夏天在衣物的选择上尽量要以浅色为主，特别是红色，对紫外线的吸收是最低的。当然宝宝的衣服选择上，还是以棉质的为主。

3 一天之内总有那么一段时间是稍微凉爽一点的，大家可以在那段时间内带宝宝出去多玩玩，散散步。平时我家宝宝白天中午跟下午的这两个时间段都是不出去的，一个是下午是睡觉的时间，第二个是这个时间段的天阳是最猛烈的，一不小心就会晒伤皮肤。所以大家可以选择例如傍晚或者吃过晚餐之后的这段时间段，多带宝宝出去玩玩，补充宝宝的运动。特别是饭后的散步之类的活动，非常适合夏天进行。

注意事项

夏季防晒，注意多多

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