怎样保护牙齿_健康经验_快速问医生

概述

牙齿对我们来说是非常重要的，如果牙齿不好，那么吃什么东西都不会香，如果牙疼还会引起头痛或者神精疼等症状，我们要保护好自己的牙齿。今天让我来为大家分享怎样保护牙齿。

步骤/方法：

1 绿茶可以美白牙齿，绿茶中含有丰富的氟化物，对牙齿起到保健的作用，经常喝绿茶，或者经常用绿茶漱口，都可以保护牙齿。

2 我们常用的漱口水，可以使口腔清新，还能预防各种口腔疾病，每天饭后时漱口，提高牙齿的免疫力。

3 日常生活中我们要改掉不良好的习惯，如吃完饭以后不要用牙签、或者牙线等，会使牙齿的细缝增大。

注意事项

怎样保护牙齿