菠萝有啥好处？_健康经验_快速问医生

概述

菠萝可口美味，我非常喜欢吃菠萝，有时候一天要吃两三个呢？虽然菠萝吃多了会倒牙，但是菠萝油很多好处的，我给大家讲讲菠萝的好处。

步骤/方法：

1 菠萝吃了可以美容养颜，菠萝是酸性食物，能帮助人体代谢垃圾，帮助身体排除毒素，这样皮肤就会边的有光滑，有弹性。

2 菠萝还可以帮助食物消化，因为菠萝的酸性酶可以帮助食物分解，所以他可以很大程度上帮助胃分解食物快速的将食物分解吸收，然后排泄。

3 菠萝还可以美白牙齿，每年菠萝最旺盛的时候我都会吃，所以我的牙齿非常的白，菠萝中的食物酶可以祛除牙齿上的牙黄，美白牙齿很快速。

注意事项

菠萝有啥好处？