吃梨有啥作用？_健康经验_快速问医生

概述

梨是水分特别大的水果，而且我老家那边的梨特别多，所以每次回家都会吃很多梨，梨全身都是宝，我给大家说说吃梨有什么好处？

步骤/方法：

1 梨中含有丰富的微生物E，维生素E可以美容养颜，而且梨是天然的美容圣品，他的维生素E可以直接被人体吸收，所以想要美容的人，可以试试用梨擦拭皮肤。

2 梨还是防晒的好帮手，进入夏季，防晒是最热门的事情，梨可以帮助皮肤不被紫外线破坏，我们出门前可以用梨汁进行擦拭身体，就可以防止被晒黑。

3 梨是防止便秘的好助手，便秘的朋友可以试试每天吃两个梨，可以通便，通肠胃，便秘不到两天就会好。

注意事项

吃梨有啥作用？