治疗打嗝有妙招_健康经验_快速问医生

概述

若是在人多的地方突如其来的打嗝会使自己陷入一个尴尬的状态，倘若领导正在开会或者班主任正在讲话，然而一旦打嗝将会持续十分钟左右的时间，因此可以用这些生活小技巧来快速止嗝。

步骤/方法：

1 先喝下一口水，将他含在嘴巴咽喉处，当打嗝快要出来时，将水迅速咽下去即可。这种方法可以有效且快速的止嗝。

2 将一勺糖放在舌头上，不要咽下去，一直到糖在舌头上自然融化，下咽，半分钟后即可停止打嗝。

3 在一分钟内深呼吸五次，有规律的进行，吸气五秒，放气五秒，做到平稳进行，不能忽快忽慢，倘若不能有效止嗝，可以尝试多做几组。

注意事项

倘若打嗝频繁，要去医院检查是不是消化道出了什么问题。

治疗打嗝有妙招