辐射无处不在

概述

现在大家每天工作都要面对电脑，手机等电子产品，所以辐射时刻围绕在我们身边，但是辐射对人的身体又很大的伤害，严重时会照成人体致癌，如何去做去减少辐射对身体的影响呢？请教一些中医生后知道，我对防辐射有了新的认识，在这里和大家分享一下吧

步骤/方法：

1 生活中一些食物可以帮助我们排出辐射或者减少辐射对身体的伤害，比如绿豆、黑木耳、大蒜、海带、辣椒、紫菜、西红柿和黑芝麻等食物。多食，减少皮肤辐射伤害。

2 户外活动，多去大自然中接触大自然，让身体自由呼吸，将身体内的废气排出，户外活动也会让身体血液循环加快，更利于垃圾成分的排出。

3 接触电脑后，要勤洗手，洗脸，皮肤长时间暴露在电脑前容易引发色素沉淀。在使用电脑时要多喝绿茶或者酸奶，在电脑前要放电脑宝贝或者仙人球，它们能够增加新鲜空气、防辐射。

注意事项

1、多食防辐射的食物 2、多参加户外活动 3、多喝绿茶，或者放仙人球，或者电脑宝贝在电脑前