女性朋友如何预防阴道炎

概述

前几年，经常患有妇科炎症，阴道炎反反复复发作，造成阴道瘙痒，白带有异味，自己都可以感觉得到，都不愿意出门了，后来有一位朋友提醒我在生活中多注意，是可以远离阴道炎的，下面我来跟大家分享下吧！

步骤/方法：

1 要穿宽松的衣服裤子，棉性的内裤比较透气、吸汗。每天都要换洗的内衣裤，之后还要消毒清洗后，在阳光下充分曝晒后杀菌，才能再次穿着。

2 在平时饮食中可以多喝点酸奶，如双歧杆菌的酸奶、活性嗜酸乳杆菌的酸奶，酸奶有利于，促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

3 　平时在清洗阴道的时候用清水清洗就可以了，阴道本身就具有自我清洁、自我保护的功能，如果长期使用清洁剂清洗，破坏阴道内菌群失调，致病菌繁殖后形成阴道炎。

注意事项