得了糖尿病吃什么食品不复发呀？_健康经验_快速问医生

概述

得了糖尿病真不好受，但是饮食注意了，身体也会逐渐好转起来，虽说糖尿病不好治，但是合理控制自己的饮食和作息，痛苦会减轻不少。下面我把注意的几个事项简单说一下。

步骤/方法：

1 得了糖尿病就要注意少吃糖，糖分高的水果，蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉、杏仁露等各种点心。

2 中医说黄鳝鱼可对糖尿病人起到良好的改善作用，黄鳝鱼素A和B这两种物质都具有降血糖和调理生理机能的作用。

3 多吃含糖量少的蔬菜，如白菜、油菜、卷心菜等放水里煮熟，使菜的糖分溶于水，弃水食用，牛蒡煮食做菜也对糖尿病改善有良效。

注意事项

得了糖尿病吃什么食品不复发呀？