如何消除痘痘_健康经验_快速问医生

概述

不少人都被痘痘问题困扰过，尤其是青春期的同学们，长在脸上的痘痘总是影响你的形象和心情，下面我就为大家支几招。

步骤/方法：

1 保持脸部清洁从边上的朋友可以看出，大多油性的皮肤比较容易冒痘痘，尤其的现状夏天，由于排汗较多么容易导致毛孔堵塞，所以一定要彻底清洁皮肤，化妆的朋友更要注意，保持皮肤干净和干爽才是预防痘痘的关键。

2 保持愉悦的心情随着生活节奏的加速，各种压力扑面而来，紧接而来的还要满脸的痘痘。这是我们要保持愉悦的心情，释放压力，这样才能避免“压力豆”的产生。

3 不要挤压有的朋友看到脸上的痘痘总喜欢用手抠，其实这样非常不好，会造成细菌的感染，记得高中那会长痘痘总是喜欢用手挤压，挤压之后总是痘痘处又红又肿。

注意事项

合理的饮食也是很重要的，不要吃太辛辣

如何消除痘痘