阳痿早泄从饮食上来预防

概述

在高压的社会风气里，结婚个1年两年不要孩子，人家肯定要问，很多原因都无法启齿。最近身边的同事小袁整日心不在焉、沮丧。一次喝酒聊天后终于明白是啥原因了，我觉得这种事情，如果没遇上及早预防，下面我来跟大家分享下。

步骤/方法：

1 阳痿早泄，与肾有关。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

2 多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等，都是补肾虚的。也不用刻意的去补它，吃它。适量的为好。

3 阳痿早泄还有原因跟心情有关，要有一个正确的心态，积极的去面对。开心一点，做些有氧运动。吃些荔枝，可改善人的性功能，书上说可以用于治疗遗精、阳痿、早泄，猕猴桃可以提高情绪。

注意事项

以上提到的方法呢，只能是起到预防的作用，如果是有这方面问题的，还是尽早就医。