夏季眼睛干涩怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

最近不知道为什么总是感觉到眼睛干干的涩涩的，好像有东西，用手揉又没有东西，我姐姐告诉我说是我用眼疲劳。给我指了两招我想分享给大伙吧呵呵。

步骤/方法：

1 首先，我们每天学会劳逸结合，在电脑前最长一次不要超过两个小时，在我们连续工作两个小时后要站起身，望向窗外至少五分钟。

2 其次，在我们看书看报纸一个小时后，一定要在原地安静的闭目养神一会。这样做时，心里什么也不要想心情放松，眼部要放松。

3 第三，给我们的眼睛你个很舒服的按摩，眼保健操不爱做的话，就轻轻柔按太阳穴部位，很舒服的，眼睛微闭，五分钟搞定，明亮眼睛从你开始。

注意事项

夏季眼睛干涩怎么办呢？