夏季高发肠胃疾病。_健康经验_快速问医生

概述

夏天都是肠胃疾病的高发期、炎热的夏天我们应该多给自己的肠胃一些呵护。做好预防工作，下边跟小编一起来看下怎么做才能让我们的肠胃更健康呢。

步骤/方法：

1 夏天大家特别要注意，我们的剩的饭菜，由于天气的炎热，根本就无法下一餐继续吃，当你放置的时候它已经产生大量细菌了。所以夏季我们不要吃剩菜剩饭。

2 许多人都会为了贪凉而一天吃许多冰棍，或者或喝冷冻的饮料冷冻的啤酒之类的，但是过量的东西会让我们的肠胃受到很大的刺激，降低肠胃粘膜的保护作用，最容易腹泻。

3 还有夏季我们喜欢去吃一些大排档，那是非常不健康的大吃大喝辛辣海鲜烧烤，然后冷冻啤酒和朋友聊的不亦乐乎，这个时候你的胃已经受到很大的损伤了。许多海鲜都带有病菌从而引起胃肠道疾病。

注意事项

夏天要注意不要病从口入哦朋友们。

夏季高发肠胃疾病。