哪些人是肠胃病高发人群

概述

现在的生活导致我们大多数人都不同程度的患有胃病，但是其中有哪些人是肠胃高发人群呢他们有哪些坏习惯引发了肠胃病呢，下边跟小编一起来看一下吧。

步骤/方法：

1 不吃早餐，一些上班族为了赶时间来不及吃早餐，长此以往。损伤食管胃肠粘膜等等一些疾病。所以我们一定要注意哪怕是少睡一会都要吃一些早餐早餐还有吃的营养才好。

2 吃的太多的人，有些人呢总是感觉吃不饱越吃越饿常常暴饮暴食，这样使你的胃部增加了许多负担还会引发高血压糖尿病脂肪肝等一些代谢疾病。

3 有的人喜欢运动这里我们肯定支持了哈，但是不要养成饭后运动的习惯好不啦，这样很容易导致胃下垂的啊，你刚吃完饭，饭还在你的胃部没有消化呢结果你开始运动可想而知你的胃部要受多少折磨呢。

注意事项

注意不要辛辣的食物啊那样也是很刺激胃部的。