怎么么治疗轻度脂肪肝

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2013-07-12 8:46:30
概述

老公做公司体验的结果出来了：轻度脂肪肝。开始还好害怕，以为会特别严重，医生说轻度的是可以治疗和痊愈的。平时生活中多加注意就行了。

步骤/方法：

1 要保持良好的生活习惯，吃饭时多吃一些清淡的食物，少油腻，忌烟酒，尤其是酒精对肝的损害极大。每日三餐要调配合理，五谷杂粮都要有。

2 每天坚持体育锻炼，如慢跑，打羽毛球等，一开始先从小的运动量开始，慢慢增大运动量，促进体能的消耗。

3 平时保持平和的状态，心情要开朗，不暴怒，少气恼，要注意劳逸结合。另外，可以配合着吃一些养肝、护肝片等。

注意事项

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