引起失眠的因素有哪些_健康经验_快速问医生

概述

失眠是一种患者主观意识的问题，多种因素都是会导致失眠的发生的。所以对于失眠的症状也是比较难治疗的。下面我就介绍一下导致失眠的因素有哪些。

步骤/方法：

1 精神因素：很多失眠患者都是由于受到过多的刺激导致的，在紧张和恐惧的情况下就导致了失眠。

2 身体因素：一般是有一些疾病导致无法入睡，比如呼吸困难等，呼吸困难患者在睡觉的时候可能就会发病，窒息感就会使他很快的醒过来。

3 环境因素：还有就是睡房的环境也可能会导致失眠，因为很多人在睡觉的时候非常的敏感，所以非常容易受到外界因素的影响。

注意事项

引起失眠的因素有哪些