对抗男性脱发怎么办？

概述

一提到脱发，就会想到美观，确实是严重的脱发，确实很影响你的美观。然而男性的脱发现在研究表明是和二氢睾酮的激素有很大的关系，主要是这种激素的副产物，能够收缩并最终杀伤头皮囊。下面介绍一些可以阻止与这些受体结合的一些方法。

步骤/方法：

1 荨麻和臀果木：是两种非常有用的草药。主要是两者可以抑制副产物的生产，同时荨麻能够加强臀果木的作用，建议每天使用荨麻50到100mg，臀果木60到500mg。

2 锌：保护头皮毛囊。锌能够降低副产物的活性，并且能够帮助阻止二氢睾酮的激素进入毛囊，这种无机物可以帮助预防和治疗男性的秃顶。建议男性每天服用60mg，持续六个月。

3 脂肪酸：改善发质、增加浓密度。亚麻籽油、葵花籽油、黑醋栗油、月见草油和大豆油中含有的脂肪酸能够有效的对抗男性秃顶的一些因素，建议可以每天食用一勺其中的一种油即可。

4 绿茶：抑制杀伤头发的酶。绿茶同时也能抑制副产物的生成，建议每天喝1到3杯绿茶。

注意事项