吃什么能预防空调病_健康经验_快速问医生

概述

夏季天气炎热，很多地方都要开空调，有很多人必须在办公室工作。因此很多人也就得了空调病，治病不如预防，那平时吃些什么可以预防空调病呢。

步骤/方法：

1 第一个推荐的就是食醋，醋味道酸酸的很多人都喜欢，它可以促进消化液的分泌，对于肠道的细菌也有抑制作用，长期在空调屋的人要多吃点。

2 第二个推荐的是姜，都说东吃萝卜夏吃姜，可见夏天吃姜多好，姜能促进人排汗，让体内血气运行，很适合长期在空调屋的人吃。

3 第三个是多喝茶，喝茶能促进体内水分的代谢，夏季喝些清热败火的菊花茶，金银花茶等，也可以喝瘦瘦果茶，促进脂肪代谢。

注意事项

吃什么能预防空调病