孕妇能吃哪些食物有防辐射的作用_健康经验_快速问医生

概述

怀孕之后因为还要上班，没有办法，天天对着电脑，老公很是担心会影响到宝宝，人家告诉他说有些食物吃了是能防辐射的，一个孕期都在吃，宝宝出生之后很健康，下面把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 怀孕之后可以多吃点紫菜，紫菜的功效很多，它能抗辐射还能抗氧化，而且能增强机体免疫功能，平时的时候吃可以防辐射，孕妇吃最合适。

2 怀孕之后可以在平时的饭菜中放多点大蒜，大蒜它能减少辐射对人体的损伤，而且大蒜是烹饪中不可缺少的调味品，平时的时候可以根据自己的口味放多放少。

3 怀孕之后可以多吃点黑木耳，它有防辐射的作用，最主要的还能预防便秘，怀孕之后千万不能便秘，这样对宝宝的发育是有很大的影响的，所以平时可以多吃些黑木耳。

注意事项

孕妇能吃哪些食物有防辐射的作用