按摩穴位可治脚气与脚臭

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2013-07-11 22:21:51
概述

脚气和脚臭是一种令人尴尬的情况，但是也不能归于疾病类别，对于这一类疾病，自己在平时的生活中适当的进行调理是有明显的效果的。

步骤/方法：

1 首先按摩应该结核泡脚进行，这样效果会更好一些。先将双脚在温水中泡几分钟。

2 等双脚都泡热了之后，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后的位置，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。

3 在按摩的时候保持回拉轻、前推重的原则，要保证用力适度不要挫伤皮肤了，每个趾缝可以按摩几十次，每晚坚持按摩一次就好了。

注意事项

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