下午茶算零食么吃了会不会发胖_健康经验_快速问医生

概述

越来越多懂得享受生活的白领们，有了吃下午茶的习惯，很多爱美的美眉经常会问下午茶饮料、小糕点等这些高热量的食物会发胖么，算不算零食呢，那么下午茶该不该喝？

步骤/方法：

1 由于上班时间比较紧张，很多上班族中午只是草草了事，那么一份下午茶就十分必要，不仅能够缓解疲劳犯困，更能为我们的工作补充营养。

2 那么吃下午茶会发胖么，一般来说是不会的，对于草草了事午餐的妞们，帮助人们保持精力直到黄昏，进而晚餐比较清淡，用于减肥和有助塑造完美身材。

3 一份小糕点，再配上一杯红茶，解决困乏还可以抗癌是白领们的首要选择。

注意事项

下午茶算零食么吃了会不会发胖