电脑有辐射怎么办

概述

现在很多工作都需要整天面对电脑,可是电脑有严重的辐射,长久下会危及我们的脸部皮肤乃至身体,那我们该怎么样避免这些问题呢?我和大家分享一下我的经验

步骤/方法：

1 首先面对电脑工作的时候不要一坐那里不动,应久不久站起来活动一下,如果实在是忙,没办法久不久站起来活动,那脸上一定要用隔离霜且半天补一次,中午补,晚上要加班的话再补一次

2 白天工作的时候要尽量多喝水,最好把绿茶当水喝,绿茶中可适当加点当归和黄芪.同时也可以再加点枸杞和白菊花,还可以买点杏仁泡水喝,或直接喝点杏仁露

3 保持愉快的心情,因为长期对着电脑,自己身体的内脏也很疲劳,心情好了,人体才会跟着好,另外每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧,用力捏,可以疏通经络让心情舒畅

注意事项