几个大家务必避免的喝茶误区

概述

茶有益于健康，但是这也是在正确喝茶的前提下。有些人很爱喝茶，甚至把喝茶当做了一种嗜好，但是却有一些误区常常犯，所以这里和大家分享下，希望能让喝茶带来健康而非损害健康。

步骤/方法：

1 新茶、头遍茶不能喝。不要喝新茶，因为新茶存放时间短，含有一些有害物质，会刺激人的胃，容易发胃病，至少要存放半个月才能喝。新拆的茶叶表面会残留一些农药等，所以，不要因为可惜就喝头遍茶，一定要先过一遍。

2 空腹、饭后不能喝茶。空腹喝茶可会让胃疼的，所以一定不要空腹喝。否则会引发头晕、心慌、手脚无力等。饭后也不能喝茶，因为茶叶中含有一种东西会让人体缺铁，这会诱发贫血。所以要餐后一小时再喝茶。

3 一些人群不适合喝茶。女性经期不能喝茶，因为这会刺激子宫，产生痛经等，也有引起月经不调。发烧时不要喝茶，因为茶叶中含有茶碱，会让体温上升的。有胃痛的人也不要喝茶，那只会让你的胃痛上加痛。

注意事项