宝宝经常便秘怎么办

概述

宝宝便秘时，经常哭闹不止，严重的甚至发生肛裂，使宝宝对排便产生恐惧心理，导致恶性循环，加重便秘，今天，我跟大家分享下，宝宝经常便秘应该怎么办

步骤/方法：

1 宝宝便秘首先要找对原因，如果是母乳喂养的宝宝，乳量不足会导致便秘，增加乳量后，宝宝的便秘就会缓解，奶粉喂养的宝宝，容易上火导致便秘，可是适当给宝宝增加果汁菜汁，对症治疗才能真正缓解宝宝便秘，宝宝便秘可以服用苹果水或者是蒸苹果，效果很好

2 六个月以内的宝宝，可以在牛奶中加入一些奶糕，可以促进肠蠕动，6个月以上的宝宝，可适当增加富含膳食纤维的辅食，对持水果蔬菜，对缓解便秘很有帮助

3 治疗宝宝便秘需要长期坚持，妈妈要给宝宝养成良好的生活习惯，使宝宝营养均衡，适当运动，生活有规律，从而根治便秘

注意事项