男性泌尿系统感染怎样预防

概述

前几日，小便总是很频繁，而且小便时有时会疼，腰也疼，看了大夫，说是泌尿系统感染，开了药，还嘱咐了一些平常怎样预防，上来跟广大男性朋友分享一下

步骤/方法：

1 注意个人卫生 平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤，保持下体于爽，不要穿紧身不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆和坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾

2 多喝水 尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多。细菌愈多，愈不舒服。因此，解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。

3 性交前后上厕所 ，因为细菌可能会由性交被送入膀胱。性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送入膀胱，因此，排尿能有效地“洗净”膀胱。

4 生活规律。经常熬夜工作或娱乐，会引发其他疾病。生病也会削弱身体的免疫力，导致原有的炎症复发或加重。

注意事项

注意如果出现血尿，下半部背及腰窝疼痛，发烧，恶心或呕吐要及时去看医生