口气太重怎么办

概述

你有遇到这样的尴尬局面吗？你跟别人交谈，口气太重，别人都无法忍受，掩着鼻子吗？或许，连下次都不敢跟你说话了。患有严重口臭该怎么办？现将经验与大家分享。

步骤/方法：

1 口臭患者平时可多饮用一些花茶对治疗口臭有一定的好处。现介绍一款薄荷茶饮，只需取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用即可。

2 口臭患者适合食用一些清淡的食品，口味偏重会加重口臭，所以可多食用粥类。例如黄瓜粥，能够治疗专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。做法如下：黄瓜50克，大米100克，把黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

3 最后，已可多熬制汤水消除口臭，建议熬制咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，能够有效治疗口腔溃烂。只需咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片，洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

注意事项