过敏性鼻炎要如何调养？_健康经验_快速问医生

概述

我的老婆是一个过敏性鼻炎的患者，她是先天遗传的，主要对灰尘和花粉过敏，一旦有接触气味浓烈的花粉，就会不断地打喷嚏，甚至是大量清水样鼻涕水流出。现在已经控制住了。下面分享一下我的经验

步骤/方法：

1 过敏性鼻炎的患者不要吃刺激性食物，其包括，烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

2 过敏性鼻炎患者要避开过敏的源头，常见的经空气传播的变应原（螨虫、花粉、宠物、霉菌等）、某些食物（坚果、牛奶、花生、海鲜类等）、药物过敏等

3 过敏性鼻炎的患者可以做一下运动，提高身体的机能和抗病能力。

注意事项

过敏性鼻炎患者要注意保暖。

过敏性鼻炎要如何调养？