哪些是来月经了不能干的事儿？

概述

来一次姨妈经念叨一次、纠结一次，以前是肚子疼。怨念了很久。这次跟闺蜜聚会聊天呢，说到她月经来了不走，都持续好久了，原因有很多，都是自己没怎么注意。以前也没研究过来姨妈经了到底什么事儿不能做呢。今天就跟大家分享下吧。

步骤/方法：

1 来姨妈经了腰酸背痛的是很常见的现象，千万不要锤腰。经期的时候腰部酸胀是盆腔充血引起的，这时候捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而会剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期时间的延长呢。

2 如果有妞妞要拔牙，千万不要在姨妈经的时候去拔牙。本来拔牙就会出血的，这样嘴里充满血腥味，影响了食欲，导致姨妈经期间营养不良。更重要的是本来月经期间，出血量就比较多，再加上拔牙，本身身体凝血能力降低，止血时间会延长。

3 性生活。说实话，这确实是对那女的意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天的时候，这两天的经血量明显减少， 经常被情侣们主观忽略了。由于姨妈经没有真正意义上的结束。子宫内膜也没有完全修复，因此轻易被细菌侵入。另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患呢。

注意事项

注意的事项很多，重要的是爱自己，才能爱生活，拥有一个美美的身体比什么都重要。平常生活中养成良好的卫生习惯，避免不洁性生活。自己也要管好自己的嘴巴，少吃生冷的实物，少吃辛辣。