早上起来嘴干口臭怎么办

概述

不管是夏天还是冬天，总是有人嘴干口臭，出现这红情况很多人一般会认为是上火，其实只是说对了一半，并不是单独上火引起还有其他的原因，出现这种情况我们在生活上应该怎么做呢。很多人都以清热来进行缓解，但是我建议大家最好对肝肾功能进行滋阴的调理，这样就可以彻底的治疗。

步骤/方法：

1 首先出现嘴干口臭的时候要注意口腔卫生。勤刷牙，不要吃辛辣刺激的食物。

2 每天晚上睡觉前泡一杯500毫升的枸杞子水，枸杞子量大概是3到5克就可以了，泡半小时左右。

3 睡觉前把抛弃的枸杞子水全部喝了。坚持一月或者半月都是可以的。看病情的好转情况而定、

4 睡前不要吃东西，以免消化不良导致积食在胃里面导致发酵引起口臭。

注意事项

枸杞子子量不可以过大，有尿频的人可以吃少量的枸杞子，不要泡水喝，阳虚体质的人不宜使用，脾胃虚寒的人最好不要使用。