怎么预防癌症复发

概述

前段时间听说患上癌症的朋友小莉出院了，惊喜万分的去看小莉，发现小莉却有点闷闷不乐，询问才得知，原来她是担心癌症复发，因为经常听说癌症会复发。我笑了下说，因为以前家里亲戚也有人患上癌症并治愈，没再复发。平时多注意预防就好了。小莉听后立马来了精神让我给她讲讲如何预防，下面我吧我知道的也分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 第一点就是要保证睡眠的质量，休息好才能身体好，心态要平和，防止过度疲累、熬夜等不良习惯，养成运动的习惯，最重要的是男性朋友要戒烟。 提醒大家别忘了睡眠的是后要保证室内空气流通啊。呵呵...

2 第二点呢就是说干治疗结束后，询问医生癌症复发的症状有哪些？了解后，才不会有不适时处处与癌症复发做联想，徒增心理负担。小莉说她就是没问，怕问了担心，结果发现不问更担心了。

3 第三点呢就是一定要听医生的，定期返诊检查：刚开始可能 3-4 个月复诊一次，之后每年 1 -2 次，若状况维持良好，以后就一年去一次就行了；因为，回诊的同时，医生会协助做癌症的筛检测试。 这样才能时刻知道自己的情况，也省的自己乱想徒增心理负担。

4 第四点呢注意卫生大家都知道，我就不罗嗦了，说说吃吧，平时一定要少吃吃、腌制、烟熏、烧烤的食物，发霉的更不能吃了。这些东西很容易致癌，不要因为贪吃而后悔哦。平时多吃些五谷杂粮对咱们身体还是很有帮助的。

注意事项