怎样用食疗帮肝脏排毒

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2013-07-12 10:30:09
概述

当我们的脸上出现长痘痘的症状等，说明我们的肝脏要排毒了，如果肝脏不及时排出毒素，就会引起很多疾病的发生，这里和大家分享一下用食物的方法帮助肝脏排出毒素。

步骤/方法：

1 将几粒大蒜去掉外皮，切成碎末，乘在碗里，在碗中倒入适量的红酒醋，然后倒点橄榄油，搅拌均匀。

2 把大概三十克左右的苦菊，洗净切成小段，放在容器里，挤上半个柚子汁水，然后切几片鳄梨放在容器里。

3 把碗中调好的配料倒进，放有苦菊和鳄梨的容器里搅拌均匀，能帮肝脏排毒的沙拉就算做好了。

注意事项

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