号外！号外！！预防“热感冒”有新招！！！

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2013-07-12 10:44:41
概述

随着全球气候的变暖，夏天变得越来越热，虽然我们平时都注意防暑，多喝水，多吃瓜果蔬菜。但是还是有部分人收到感冒的困扰，究其原因，居然是“热感冒”。对的，由于我们的身体不能在夏天处在一个均衡的温度环境，一会热一会凉，于是我们被“热感冒”了。那么我们如何预防“热感冒”呢？

步骤/方法：

1 平时多用冷水洗脸，增强抵抗力。

2 按摩鼻沟，减轻鼻塞症状。

3 早晚和饭后盐水漱口，清除口腔病菌。

4 坚持每晚睡前热水泡脚，提升体温。

5 葱根熬汤，散寒解表，用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10至15分钟即可饮用。

注意事项

只要认真遵守以上步骤，那您就能有效预防热感冒的发生了！希望大家爱护自己的身体，平时多做预防，减少疾病的发生！

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