常饮什么茶可以降血压

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2013-07-12 12:17:40
概述

胡哥50多岁，近来感觉脸热头偶尔晕，检查为继发性高血压症。因胡哥是刚查出高血压，但也不是很高，所以医生建议暂时不要吃药，自己泡茶常饮先试试，结果听医生的泡茶每天饮用后，胡哥的血压不高了，下说说胡哥是用什么来泡水喝的，

步骤/方法：

1 医生给胡哥开出的方是，夏枯草。荷叶二种草药，每天约各30克左右，用温开水冲后每天当茶饮。可以不分时间早晚喝。

2 同时医生还嘱咐少吃油腻，肥肉，含脂肪高的食物。多吃清淡蔬菜，胡哥按医生的话注意了事项，一个月左右血压平稳了，还减了十来斤的体重。全身感觉轻松多了。

注意事项

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