怎样可以更好的催奶？_健康经验_快速问医生

概述

母乳不够吃，这个问题很严重，孩子还是你建议让喝奶粉，纯天然的母乳多好啊，可是刚生完孩子没有奶水或者不多，下面我就给大家一些方法，自己的亲身经历喔

步骤/方法：

1 多次咸的东西，那些咸汤咸菜对下奶的是最好的。

2 芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。

3 老人们说猪蹄炖吨，炖的很透很透，对下奶也很好我试试了效果真的是不错，看来有些事还是得听老人们的

注意事项

注意，产后不要吃树上挂的东西，如：桃、苹果、茄子、等这些对母乳没多大好处的。我也是没听，刚开始是时候吃了，奶水真的很少的。

怎样可以更好的催奶？