常洗牙，享健康。

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2013-07-12 9:07:06
概述

随着生活水平的逐渐提高，洗牙也渐渐成了人们养生的好方法。洗牙到底有何好处呢？这里就给大家普及一下，希望大家以后也去试试。

步骤/方法：

1 经常洗牙，有利于口臭的减轻和消除。很多时候口臭是因为牙齿清洁不充分造成的，而洗牙可以大大改善这一症状。

2 洗牙在清洁牙齿的同时，还可以及时发现并预防牙龈方面的疾病。牙齿不卫生已经成为牙龈健康问题的罪魁祸首。

3 口腔卫生很大程度上取决于自己的牙齿卫生，所以洗牙不但可以清洁口腔卫生，还可以预防口腔癌等恶性疾病。

注意事项

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