宝宝偏食,挑食应该怎么办

陈年风褛 分享 A-100%A+

2013-07-12 9:26:08
概述

偏食和挑食都是宝宝常见的坏毛病。如果长期这样下去,宝宝容易营养缺乏,对身体产生不好的影响。宝宝偏食,挑食怎么办?我有经验要和爸爸妈妈们分享。

步骤/方法:

1 要明白孩子为什么挑食,一定程度上增加食物的种类,饭菜要做的可口,符合小孩子的口味。

2 要正确的引导孩子。在餐桌上要树立一个不挑食的好榜样,不要养成孩子偏食的习惯,不要孩子不吃饭就为他做别的食物吃。比如晚饭做的鸡肉,孩子不喜欢吃,这个时候要告诉孩子鸡肉非常好吃,大家都喜欢吃,吃了之后可以长身体使身体强壮。这样孩子就会喜欢吃鸡肉。

3 对孩子不挑食的行为进行夸赞。孩子都喜欢被称赞,对孩子不挑食的行为进行称赞,长此以往孩子就能意识到不挑食是正确的行为。

4 可以让孩子参与饭前筷子,桌椅的摆放,还可以让孩子洗洗菜什么的。让孩子参与进与吃饭有关的活动中。这样,面对自己的劳动成果,孩子自然就会开心的吃饭了。

注意事项

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