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2013-07-12 10:54:19口臭是指从口腔或者是鼻,咽部发出的臭气,严重影响人际交往和个人的心理健康,患有口臭的人,常常不愿意与人交往和交流,对自己的口臭过于担心,同时怕引起别人的反感,往往引起心理疾病,那么,怎样来治疗口臭呢?下面有几种方法推荐给大家。
1 注意口腔卫生,饭后要漱口,早晚都要按时刷牙,以保持口气清新,还有用牙刷或者毛巾去除舌苔,避免舌苔过厚引起口臭。
2 生吃蔬菜水果。蔬菜水果是对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等有助于分泌唾液,不仅能湿润口腔,还能清除食物残渣。同时,还减少消化系统的毒素,有助于缓解口臭。
3 可以多吃芹菜,多喝酸奶,酸奶能有效的改变人口中的气味,缓解口臭,戒烟戒酒,烟酒会加重口中的气味,多吃清淡的食物,饭后可以嚼口香糖来缓解口中的气味,最好是薄荷的
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