风湿关节炎平时要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

最近几天北京老是下雨，公司的老领导王主任的关节炎又犯了，不敢走太多路，疼得难受。其实，关节炎应该越早治疗越好，多年不好在平时生活中就要多加注意了。

步骤/方法：

1 关节处要注意保暖，不穿湿潮的衣裤鞋袜，夏季天气热，不要贪凉，总吹空调，不要吃太冷的食物。

2 平时要加强锻炼，增强身体抵抗力，常锻炼的人身体抵抗能力都比一般不活动的人要强得多，还要注意锻炼时不要活动过度，要劳逸结合。

3 平时要注意调节饮食，加强饮食的营养均衡，要多补充些维生素，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，多注意休息。

注意事项

风湿关节炎平时要注意什么