长期便秘会影响性生活

概述

现在便秘已经是很寻常的事情，有一些人出现了便秘也不会太在意，以及这只是一个生活习惯问题而已，但是你知道吗？长期便秘是会影响夫妻间的生活质量的，如果你够细心的话也会发现，在没有便秘的时候，男性表现性欲旺盛。现在我就把便秘是怎么影响性生活的常识告诉大家。

步骤/方法：

1 因为研究表明，长期便秘与性生活之间是有某种联系的，如果男性患上了便秘，就会导致其出现一系列的性功能障碍等的症状。

2 其次还因为人的性快感与很多因素有关，但是最主要的一点就是受到盆腔底部肌肉以及神经的影响。我看过一篇文章好像是说肛门外括约肌和坐骨尿道之间肌肉会参与射精的基本过程;所以便秘会在一定程度上影响性生活。

3 改善便秘，可以先注意调整平时的饮食结构，注意多吃一些香蕉、苹果、生梨、草莓等含高纤维素的水果，这样可以很好的缓解以及调理便秘。

注意事项