牛皮癣如何预防和缓解

颜小医 分享 A-100%A+

2013-07-12 13:09:07
概述

牛皮癣是银屑病的俗称,是一种慢性炎症性皮肤病,也与遗传有关,银屑病的患者皮肤会表现境界清楚的、具有银白色鳞屑的红色斑块。对于患者来说,做好疾病的预防和缓解,可以控制病情。

步骤/方法:

1 积极的体育锻炼,提高身体素质,心情放松,对于患者来说,可以积极预防。提高抵抗力,可以帮助患者避免一些感冒、咽炎等疾病,防止这些疾病导致银屑病复发和加重。

2 保持良好的生活习惯,要注意烟酒的损害对银屑病患者更严重。 饮食注意保证营养,营养均衡,多吃水果蔬菜,补充维生素C,对于提高抵抗力也有帮助。

3 精神状态在银屑病的发病中占有重要位置,保持情绪舒畅,听听舒缓的音乐,找到适合自己健康的发泄方式,多参加户外活动。

注意事项

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