得了慢性过敏性鼻炎怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

得慢性过敏性鼻炎有好多年了，时好时坏，遇到季节更替以及温度变化就会加重，这应该怎么办呢？或者说怎么可以缓解呢？

步骤/方法：

1 鼻炎是很容易复发的疾病，根治很难，长期用药的话也会产生耐药性，还有副作用，个人建议用盐水洗鼻子，水温要控制好，温热最好，能有效减缓过敏症状。

2 过敏性鼻炎要注意避免辛辣刺激性食物，避免抠鼻孔这样的行为，避免受寒着凉，用干净的热毛巾敷鼻子很有帮助。

3 要加强身体锻炼，避免接触或者说尽可能少的接触有过敏源的地方，如花园，草丛，自身的居住环境也要保持卫生，被褥什么的要多晒太阳。

注意事项

得了慢性过敏性鼻炎怎么办？