女性痛经该怎么办

概述

小莉平时身体很健康，只是在每个月来例假的那几天，她都会痛得死去活来，严重的时候甚至要请假在家。中学时，妈妈对她说：“结了婚就好了!”;大学时，室友说：“生完孩子就好了!”现在她结婚4年了，一直在努力，孩子却连个影子都没有，只有难耐的疼痛每个月都如期而至。她鼓起勇气去医院做了全面检查，医生告诉她，她的不孕和痛经密切相关，确切的病因是——子宫内膜异位症!

步骤/方法：

1 小莉告诉我，医师说痛经也分两类：原发性和继发性，她这属于继发性痛经。医师告诉小莉，原发性痛经一般只有未婚、未孕的女性朋友才会患上，而现在她所患上的继发性痛经是由于生殖器官病变引起的，也叫病理性痛经，会影响生育。说完小莉看起来很低落。

2 小莉说医师已经告诉她该怎么办了，现在他把经验分享给我，让我分享给大家，希望对大家能有所帮助，别和她一样受罪。首先有一点，必须要提前预防。预防生殖道器官病变，积极参加体育锻炼;平时应注意个人卫生，保持外阴清洁，防止病原体侵入;采取好避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。小莉说以前自己太懒了，以后要注意调整。

3 小莉告诉我，医师叮嘱她的第二点是：月经期不要精神紧张，平时在家里多听听舒缓点的音乐，看看搞笑放松的电视，别过度劳累，保持心平气和，以使气血运行通畅。注意饮食合理均衡，避免刺激性食物，避免暴饮暴食。小莉说还有一点比较难为情，就是避孕的时候吃避孕药会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。

4 小莉警告我说，以后一定要经常去医院定期进行妇科检查，以便及时发现一些妇科疾病。不要像她一样，等什么事情都出来了才想起来去医院，结果已经有点晚了。不要因为不好意思去医院而贻误医治，导致严重的后果。通常的检查可以有B超，宫腔镜检查、腹腔镜检查等。我发自内心的感谢小莉告诉我这些，同时也希望对大家有所帮助。

注意事项

想提醒大家：出现痛经症状尽早到医院检查，尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴随剧烈疼痛时，应查明原因，做到心中有数。另外，当痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。最后祝所有的朋友们身体健康。