孩子身体灵活性怎么提高？_健康经验_快速问医生

概述

在幼儿园里，小朋友们特别爱玩丢沙包，有小孩总是被丢着，躲不过去，身体扭动的可慢了，后来在老师的帮助下，现在好了，孩子和别的小朋友玩的特别好，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 提高身体的灵活性，其实有很多的训练方法，现在我们以常见的日常生活中常用的方法介绍，需要准备大龙球一个。

2 家长选择一块平坦的地方，最好选择前面有一面墙的，是为了在拍球的时候球不乱跑，可以很好的控制球。

3 家长在孩子后面，双手抓住孩子的双手拍大龙球，逐渐地家长与孩子面对面一起拍大龙球，直至孩子双手能独立将大龙球拍起来。

注意事项

孩子身体灵活性怎么提高？