女人引产后饮食调理_健康经验_快速问医生

概述

我表妹在怀孕五个月的时候检查出孩子发育不正常，最后只能选择引产手术，看着她那么憔悴心里很不舒服，身体的调理是很重要的，来跟大家分享几个调理的方法。

步骤/方法：

1 引产对女性的伤害是特别大的，身体本身流失了很多的能量，这个时候我们就需要补充维生素和钙，多吃些苹果和香蕉之类的水果。

2 蛋白质是补充机能的，要多吃含蛋白质高的食物，引产后是特别需要补充蛋白质的，每天的需求量大约在一百到两百克左右。

3 引产后身体比较虚弱，出汗也比较多，这个时候要多喝水来给身体补充水分，每天早上也可以喝豆浆来补充钙。

注意事项

女人引产后饮食调理